Faedah-faedah Berpuasa

Salam 6 Ramadhan..
Selamat berpuasa kepada murid -murid serta warga SKTPP yang beragama Islam.
Diam tak diam kita sudah pun masuk Ramadhan yang ke-6. Pastinya dalam tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) seisi keluarga dapat bersama-sama menikmati bulan penuh keberkatan ini. Moga kita berjaya mengharungi cabaran wabak COVID-19 ini dan bangkit semula menjadi insan yang lebih baik.

Kajian mendapati amalan berpuasa pada bulan Ramadhan mempunyai kesan fisiologi dan psikologi secara tidak langsung. Kesan fisiologi ini termasuklah merendahkan paras gula dalam darah dan kolesterol. Kesan dan kelebihan dari sudut psikologi iaitu ia dapat memberi ketenangan dan kedamaian pada minda, dipercayai ia berkaitan dengan paras gula dalam darah yang semakin stabil. Samasa berpuasa kita juga digalakkan memperbanyakkan amalan membaca Al-Quran. Amalan ini bukan sahaja memberi ketenangan kepada minda dan jiwa, malah dapat meningkatkan keupayaan memori.

Mari kita hayati mengenai faedah-faedah berpuasa..

#stayathome
#kitajagakita
#kitamestimenang