Pages

Monday, November 11, 2024

 

Tarikh                   : 6 November 2024

Masa                   : 1 – 3 (petang)

Sasaran              : Murid Tahap 2

Anjuran               :Kelab Badminton Unit Kokurikulum SKTPP

Tajuk                   : Kursus Asas Badminton Peringkat Sekolah

 

 

Pengenalan Permainan Badminton

 

Murid-murid diberi pendedahan berkaitan berikut:

 

1.Sejarah badminton

2.Gelanggang badminton

3.Peralatan

4.Pemain

5.Peraturan permainan badminton

6.Kemahiran dan Teknik Badminton

Ø  Kemahiran servis dan menjaring

Ø  Pergerakan dalam badminton

Ø  Latihan lambung bulu tangkis

 

Sejarah Badminton

Penerangan sejarah badminton secara ringkas disampaikan oleh Puan Ummu A’thiah binti Hashim

 

 


Gelanggang Badminton


Murid-murid diperkenalkan dengan gelanggang badminton.


Peralatan



Murid-murid didedahkan dengan peralatan badminton.

Pemain

Badminton adalah permainan raket yang dimainkan secara perseorangan (satu lawan satu) ataupun secara beregu (dua lawan dua).

Peraturan Permainan Badminton

Murid-murid diberi penerangan peraturan permainan badminton. Peraturan permainan badminton seperti berikut:

·    -Ukuran gelanggang badminton ialah 17 kaki (5.18m) lebar untuk dimainkan oleh dua orang pemain

·    -Ukuran 44 kaki (13.41m) lebar untuk permainan melibatkan empat orang

·   - Jaring diletakkan di tengah gelanggang dengan ketinggian 5 kaki (1.52m) dari tanah di bahagian tengahnya, manakala ketinggian hujung jaring berukuran 5 kaki 1 inci(1.55m) semasa diikat pada tiang.

·    


Kemahiran dan Teknik Badminton

 


Ø  Pergerakan dalam badminton

Teknik footwork merupakan aspek penting.Murid-murid perlu tentukan   starting point.

·       Jika perlu mundur,maksimum tiga  langkahJika perlu bergerak ke kanan atau ke kiri, 

     maksimum tiga kali.  Jika perlu maju, maksimum tiga langkah.

·  


 

Ø  Kemahiran servis dan menjaring

 

Servis merupakan pukulan pembuka yang dilakukan untuk memulai permainan dan mencari mata.

Menjaring merupakan salah satu keterampilan dalam permainan bulu tangkis.

 

 


Ø  Latihan lambung bulu tangkis

 

Pukulan lambung dalam bulu tangkis adalah pukulan yang membuat bola melambung tinggi dan jatuh di balakang garis lapangan lawan.


Disediakan oleh,

SIDRATUL AYUNI BINTI ARIS

No comments:

Post a Comment