Dalam dunia serba pantas dan penuh cabaran ini, kesihatan mental semakin mendapat perhatian dalam kalangan masyarakat. Tekanan daripada pelajaran, kerjaya, hubungan sosial dan perubahan gaya hidup boleh memberi kesan besar terhadap kesejahteraan emosi seseorang.
Oleh itu, pembugaran minda sihat menjadi satu keperluan penting bagi memastikan individu mampu mengurus stres, berfikir secara positif dan menjalani kehidupan yang lebih seimbang. Dalam membantu murid-murid SKTPP, Unit Bimbingan & Kaunseling mengambil inisiatif dalam proses mensejahterakan emosi murid dengan menjalankan modul dalam bidang Psikososial & Kesejahteraan Mental Murid (PKM).
TEKNIK RELAKSASI
No comments:
Post a Comment